Tính Ngày Dự Sinh

Ngày Dự Sinh Là Gì?

Ngày dự sinh, còn được gọi là ngày sinh dự kiến (EDD), là ngày dự đoán khi người phụ nữ mang thai được kỳ vọng sẽ sinh con. Ngày này được tính toán khoảng 280 ngày (40 tuần) kể từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng (LMP).

Điều quan trọng cần lưu ý là chỉ có khoảng 5% em bé được sinh vào đúng ngày dự sinh. Hầu hết các em bé được sinh từ tuần 37 đến 42 của thai kỳ, được coi là đủ tháng. Ngày dự sinh là một ước tính và đóng vai trò là điểm tham chiếu để theo dõi tiến triển của thai kỳ và lên kế hoạch chăm sóc trước sinh.

Phương Pháp Tính Toán

• Ngày Kinh Cuối Cùng (LMP): Phương pháp phổ biến nhất, sử dụng quy tắc Naegele: cộng 280 ngày (40 tuần) vào ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng. Phương pháp này giả định chu kỳ đều đặn 28 ngày với rụng trứng xảy ra vào ngày 14.
• Ngày Thụ Thai: Nếu bạn biết khi nào xảy ra thụ thai (hoặc có khả năng xảy ra), ngày dự sinh được tính bằng cách cộng 266 ngày (38 tuần) vào ngày đó. Phương pháp này đặc biệt hữu ích cho những người sử dụng phương pháp hỗ trợ sinh sản hoặc biết chính xác ngày thụ thai.
• Xác Định Bằng Siêu Âm: Phương pháp chính xác nhất, đặc biệt khi được thực hiện trong 3 tháng đầu thai kỳ (tuần 8-13). Siêu âm đo kích thước của thai nhi để xác định tuổi thai và tính ngày dự sinh. Phương pháp này thường được sử dụng để xác nhận hoặc điều chỉnh ngày dự sinh được tính từ LMP.

Các Giai Đoạn Thai Kỳ

• 3 Tháng Đầu (Tuần 1-13): Giai đoạn này bao gồm từ khi thụ thai đến tuần 13. Các cơ quan và cấu trúc chính bắt đầu hình thành. Buồn nôn buổi sáng, mệt mỏi và căng ngực là những triệu chứng phổ biến.
• 3 Tháng Giữa (Tuần 14-27): Thường được gọi là 'giai đoạn vàng' của thai kỳ. Mức năng lượng thường được cải thiện, buồn nôn giảm bớt và bạn có thể bắt đầu cảm nhận chuyển động của bé. Giới tính của em bé thường có thể được xác định trong thời gian này.
• 3 Tháng Cuối (Tuần 28-40+): Giai đoạn cuối cùng trước khi sinh. Em bé tăng phần lớn trọng lượng trong giai đoạn này. Bạn có thể trải qua sự khó chịu tăng lên, co thắt Braxton Hicks và đi tiểu thường xuyên khi em bé phát triển và chuẩn bị chào đời.

Lưu Ý Quan Trọng

• Chỉ có khoảng 5% em bé được sinh vào đúng ngày dự sinh - đây là ước tính, không phải đảm bảo chắc chắn
• Thai kỳ đủ tháng được coi là từ tuần 37 đến 42
• Người mẹ sinh lần đầu có xu hướng sinh muộn hơn một chút so với những người đã sinh con trước đó
• Xác định bằng siêu âm trong 3 tháng đầu thai kỳ được coi là phương pháp chính xác nhất để xác định ngày dự sinh
• Bác sĩ có thể điều chỉnh ngày dự sinh dựa trên kết quả siêu âm và các yếu tố khác
• Khám thai định kỳ là rất quan trọng để theo dõi sức khỏe của cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ
• Liên hệ với bác sĩ nếu bạn gặp các triệu chứng bất thường, đau nghiêm trọng, chảy máu hoặc giảm chuyển động của thai nhi