Máy Tạo Tiếng Ồn Trắng

Giới Thiệu Máy Tạo Tiếng Ồn Trắng

Máy tạo tiếng ồn chuyên nghiệp này tạo ra tiếng ồn trắng, hồng và nâu với các tính năng nâng cao bao gồm nhịp binaural để đồng bộ sóng não, bộ cân bằng 10 dải và bộ lọc thông thấp với điều chế LFO. Hoàn hảo cho giấc ngủ, tập trung, thư giãn và thiền định.

Sự khác biệt giữa tiếng ồn trắng, hồng và nâu là gì?

Tiếng ồn trắng có năng lượng bằng nhau ở tất cả tần số, nghe như tiếng tĩnh TV. Tiếng ồn hồng có nhiều bass và ít treble hơn, giống như tiếng mưa rơi. Tiếng ồn nâu còn trầm hơn, như thác nước hoặc sấm xa. Mỗi loại có lợi ích khác nhau cho giấc ngủ và sự tập trung.

Nhịp binaural là gì?

Nhịp binaural là ảo giác thính giác được tạo ra khi hai tần số hơi khác nhau được phát vào mỗi tai. Não bạn cảm nhận một âm thứ ba ở tần số chênh lệch. Delta (1-4 Hz) cho giấc ngủ sâu, Theta (4-8 Hz) cho thiền, Alpha (8-14 Hz) cho thư giãn, và Beta (14-30 Hz) cho tập trung.

Làm sao để ngủ ngon hơn với công cụ này?

Thử cài đặt 'Ngủ' hoặc 'Biển' với hẹn giờ 30-60 phút. Tiếng ồn sẽ giúp che đi những âm thanh gây mất tập trung trong khi nhịp binaural ở dải Delta (1-4 Hz) có thể giúp đưa bạn vào giấc ngủ sâu.