Tính Dấu Chân Carbon

Công cụ tính dấu chân carbon cá nhân miễn phí. Theo dõi tCO₂e/năm từ giao thông, năng lượng nhà, ăn uống, mua sắm. Hệ số EPA + DEFRA. 15 quốc gia.

🚗 Giao thông
🏠 Năng lượng nhà
🍽️ Ăn uống
🛍️ Mua sắm & lối sống

Về Công Cụ Tính Dấu Chân Carbon

Ước tính dấu chân carbon hằng năm của bạn (tấn CO₂ tương đương / năm) qua 4 danh mục lớn nhất: giao thông, năng lượng nhà, ăn uống, mua sắm. Công cụ dùng hệ số phát thải EPA 2024 và DEFRA 2024, cường độ lưới điện theo từng nước, và dữ liệu chế độ ăn IPCC AR6. So sánh với trung bình nước bạn, trung bình toàn cầu, và mục tiêu Paris 1.5°C khoảng 2 tCO₂e/người vào 2030.

Dấu chân carbon là gì và vì sao quan trọng?

Dấu chân carbon là tổng lượng khí nhà kính (chủ yếu CO₂, kèm metan và oxit nitơ tính theo 'CO₂ tương đương') thải ra khí quyển vì hoạt động của bạn — lái xe, bay, sưởi nhà, đồ ăn, đồ mua. Trung bình toàn cầu khoảng 4.6 tCO₂e/người/năm, nhưng khoa học khí hậu chỉ rõ cần giảm xuống ~2 tCO₂e/người vào 2030 để hạn chế nóng lên 1.5°C so với thời tiền công nghiệp (mục tiêu Thoả thuận Paris). Biết nguồn phát thải của mình là bước đầu để giảm.

Công cụ này chính xác đến đâu?

Đủ chính xác để xác định danh mục phát thải lớn nhất và xếp hạng ưu tiên giảm. Để có con số chính xác, dấu chân phụ thuộc hàng trăm chi tiết cá nhân — hãng/đời xe cụ thể, nguồn điện địa phương, lượng mỗi nhóm thực phẩm bạn ăn, v.v. Hầu hết máy tính carbon cá nhân (kể cả cái này) xấp xỉ trong ±20%. Hệ số phát thải lấy từ EPA 2024, DEFRA 2024 và IPCC AR6 — cùng nguồn cơ quan chính phủ và doanh nghiệp dùng cho báo cáo của họ.

Vì sao quốc gia quan trọng cho điện?

Cường độ carbon của lưới điện thay đổi cực mạnh theo nước. Pháp (~75% hạt nhân, thuỷ điện, tái tạo) mỗi kWh thải ~58 g CO₂. Úc (chủ yếu than) là 634 g — gấp 10 lần. Vậy 1000 kWh điện tạo 58 kg phát thải ở Pháp so với 634 kg ở Úc. Dropdown quốc gia đặt hệ số lưới cho phần điện trong dấu chân. Khi lưới điện khử carbon dần, cùng mức dùng điện sẽ phát thải ít hơn.

Vì sao công cụ tính chuyến bay nặng vậy?

Hàng không là một trong những hoạt động phát thải cao nhất trên mỗi giờ. Một chuyến long-haul khứ hồi (xuyên Đại Tây Dương hoặc xuyên Thái Bình Dương) thải ~3 tấn CO₂e/hành khách — nhiều hơn cả ngưỡng mục tiêu Paris một năm. Chúng tôi cũng nhân hệ số 'radiative forcing' 1.9× theo hướng dẫn IPCC AR6, vì vệt khói và NOx tầng cao khuếch đại tác động làm nóng vượt qua chỉ CO₂. Bay 4+ lần/năm gần như chắc chắn là dòng lớn nhất trong dấu chân của bạn.

Tính Dấu Chân Carbon — Công cụ tính dấu chân carbon cá nhân miễn phí. Theo dõi tCO₂e/năm từ giao thông, năng lượng nhà, ăn uống, mua sắm. Hệ số
Tính Dấu Chân Carbon

Vì sao chế độ ăn quan trọng vậy?

Thực phẩm chiếm khoảng 1/4 phát thải toàn cầu, và trong đó thịt (đặc biệt bò) cao gấp nhiều lần thực vật. Theo meta-analysis của Poore & Nemecek 2018 trên Science, 1 kg bò sinh ~60 kg CO₂e, trong khi 1 kg đậu sinh ~2 kg — chênh 30 lần. Chế độ ăn nhiều thịt thêm ~3.3 tCO₂e/năm vs ~1.1 cho thuần chay. Không cần thuần chay — chỉ cắt bò xuống 1 lần/tuần thường tiết kiệm 0.5-1 tCO₂e/năm cho hầu hết hộ.

Mục tiêu Paris 1.5°C là gì?

Thoả thuận Paris 2015 đặt mục tiêu hạn chế nóng lên toàn cầu dưới 2°C, cố gắng giữ ở 1.5°C so với tiền công nghiệp. Để đạt 1.5°C, IPCC ước tính phát thải CO₂e/người toàn cầu cần giảm xuống ~2 tấn vào 2030 (hiện ~4.6). Cư dân nước thu nhập cao điển hình phát thải 8-15 tấn hôm nay, nên đạt 2 tấn là giảm 4-7 lần. Đó là lý do thay đổi lối sống cá nhân — bay ít, dùng năng lượng sạch, giảm thịt — quan trọng song song với thay đổi chính sách hệ thống.

Có nên mua bù carbon (offset) không?

Offset có thể lấp khoảng trống cho phát thải thực sự không giảm được (như đi công tác trong vài nghề), nhưng giảm luôn ưu tiên đầu tiên. Chỉ dùng offset được chứng nhận — Gold Standard, Verra (VCS), Climate Action Reserve — vì loại rẻ không xác minh thường không mang lại giảm thực. Offset chất lượng giá $10-30/tấn CO₂e. Coi offset là phương án cuối cùng, không phải giấy phép tiếp tục phát thải tự do.

Điều có tác động lớn nhất tôi có thể làm là gì?

Phụ thuộc dấu chân hiện tại của bạn. Với cư dân nước thu nhập cao, đòn bẩy lớn nhất (đại khái theo thứ tự): (1) ngừng bay hoặc cắt giảm mạnh tần suất, (2) chuyển sang EV chạy điện sạch HOẶC sống nơi không cần xe, (3) đổi nhà sang gói điện tái tạo, (4) cắt bò và sữa thành dịp đặc biệt, (5) cách nhiệt tốt hơn / điện hoá sưởi nhà. Mỗi cái thường giảm 1-3 tCO₂e/năm. Bỏ phiếu cho chính sách thân thiện khí hậu và rút vốn khỏi nhiên liệu hoá thạch cũng có tác động lớn ở quy mô.

Tính Năng

  • 4 danh mục phát thải: giao thông, năng lượng nhà, ăn uống, mua sắm
  • Input giao thông chi tiết: quãng đường xe, loại xe (xăng/diesel/hybrid/PHEV/EV), chuyến bay ngắn/trung/dài, phương tiện công cộng
  • Cường độ lưới điện cụ thể cho 15 quốc gia — Pháp 0.058 kg CO₂/kWh (chủ yếu hạt nhân) vs Úc 0.634 (chủ yếu than)
  • Loại chế độ ăn từ ăn nhiều thịt (3.3 tCO₂e/năm) đến thuần chay (1.1 tCO₂e/năm) dựa trên Poore & Nemecek 2018 + IPCC AR6
  • Mức mua sắm với điều chỉnh tái chế (giảm 8-18% nếu tái chế kỹ)
  • Chia theo số người trong nhà để năng lượng nhà không tính trùng
  • Hỗ trợ hệ mét hoặc hệ Anh
  • Phân loại trực quan hiển thị % mỗi danh mục trong tổng
  • Thanh so sánh: bạn vs trung bình nước vs trung bình toàn cầu vs mục tiêu Paris 1.5°C
  • Gợi ý cá nhân hoá cho các danh mục lớn nhất trong dấu chân của bạn
  • Nguồn: EPA 2024 GHG Emission Factors, DEFRA 2024, IPCC AR6, Our World in Data
  • Có sẵn 5 ngôn ngữ: Anh, Tây Ban Nha, Việt, Bồ Đào Nha, Pháp