Todas as unidades de peso

Como converter unidades de peso?

A conversão de peso é crucial para culinária, envio de encomendas, acompanhamento fitness e aplicações científicas. Este conversor utiliza fatores de conversão precisos para traduzir entre unidades de peso métricas e imperiais. Insira qualquer valor de peso, selecione a unidade de origem e veja instantaneamente o equivalente em todas as outras unidades de peso, incluindo quilogramas, libras, onças e mais.

Units

Quilograma (kg)

O quilograma é a unidade base de massa no sistema SI. Foi originalmente definido como a massa de um litro de água a 4 graus Celsius. Hoje, é definido usando a constante de Planck. Quilogramas são a unidade padrão para peso corporal, produtos alimentícios e a maioria dos bens comerciais em todo o mundo.

Libra (lb)

A libra é a unidade primária de peso nos sistemas costumeiro americano e imperial britânico. Uma libra equivale exatamente a 0,45359237 quilogramas ou 16 onças. É comumente usada para peso corporal, embalagens de alimentos e envios nos Estados Unidos.

Onça (oz)

A onça é uma unidade de peso igual a 1/16 de uma libra ou aproximadamente 28,35 gramas. É comumente usada nos EUA para porções de alimentos, pesos postais e metais preciosos. Note que onças líquidas medem volume, não peso.

Grama (g)

A grama é uma unidade métrica igual a 1/1000 de um quilograma. É usada mundialmente para medir pequenas quantidades em culinária, rótulos nutricionais, joalheria e aplicações científicas. Uma grama equivale aproximadamente ao peso de um clipe de papel.

Stone (st)

O stone é uma unidade britânica de peso igual a 14 libras ou aproximadamente 6,35 quilogramas. É usado principalmente no Reino Unido e Irlanda para expressar peso corporal. Por exemplo, uma pessoa pode dizer que pesa '10 stone e 5 libras'.

Conversões comuns de peso

Perguntas Frequentes

Quantas libras são 1 quilograma e como converto kg para lbs rapidamente?

Um quilograma equivale exatamente a 2,20462262 libras, então para cálculo mental rápido multiplique quilogramas por 2,2 (ou adicione 10% a esse valor duplicado para mais precisão). Exemplos: 10 kg são cerca de 22 lbs, 50 kg são 110 lbs, 70 kg são 154 lbs, 100 kg são 220 lbs. No sentido oposto, divida libras por 2,2 ou multiplique por 0,454. O fator exato veio do acordo internacional de 1959 que definiu a libra (avoirdupois) como exatamente 0,45359237 kg. Este mesmo fator se aplica nos EUA, Reino Unido, Canadá, Austrália e todos os outros países que usam libras avoirdupois. Para etiquetas de envio e doses médicas onde erros de 1-2% importam, sempre use o fator completo 2,20462, não o arredondado 2,2.

Qual a diferença entre peso e massa e isso importa para uso cotidiano?

Rigorosamente, massa é a quantidade de matéria em um objeto (medida em quilogramas ou gramas) e é a mesma em todo o universo, enquanto peso é a força gravitacional sobre essa massa (medida em newtons) e muda com a localização — você pesa ligeiramente menos no equador do que nos polos, e apenas 1/6 na Lua. No português cotidiano, balanças de cozinha, balanças de academia e empresas de envio todas usam quilogramas ou libras para significar massa embora rotulem como peso. Para culinária, envios e saúde pessoal essa distinção não importa porque a gravidade na Terra é uniforme o suficiente. Importa em física, cálculos de força de engenharia, aeroespacial e onde quer que objetos se movam entre campos gravitacionais. Uma pessoa de 70 kg na Terra pesa cerca de 686 N ao nível do mar.

Qual a diferença entre uma onça de peso e uma onça líquida?

São unidades completamente diferentes que compartilham um nome. A onça avoirdupois (oz) mede peso ou massa: 1 oz = 28,3495 gramas, com 16 oz em uma libra. A onça líquida (fl oz) mede volume: 1 fl oz EUA = 29,5735 mililitros, 1 fl oz Reino Unido (imperial) = 28,4131 ml. A onça líquida americana e a britânica diferem em cerca de 4%, o que importa para receitas e medições de coquetéis. Para complicar mais, 1 onça líquida de água pesa quase exatamente 1 onça, que é a origem histórica do nome compartilhado. Há também a onça troy usada para metais preciosos (ouro, prata, platina): 1 onça troy = 31,1035 gramas, cerca de 10% mais pesada que a onça avoirdupois.

Por que minha receita americana diz que 1 xícara de farinha pesa 120 g mas receitas europeias usam gramas diretamente?

Medições de volume como xícaras e colheres são convenientes para líquidos mas imprecisas para ingredientes secos porque a densidade varia conforme o material esteja compactado ou peneirado. Uma xícara de farinha apertada pode pesar 140 g enquanto uma xícara levemente colherada pesa 115 g — essa variação de 20% pode arruinar a confeitaria. Receitas europeias quase universalmente usam pesos em gramas porque uma balança de cozinha dá resultados reprodutíveis independentemente de marca, umidade ou técnica de medição. A indústria de panificação americana padronizou pesos de xícara para grama (1 xícara de farinha comum = 120 g, 1 xícara de açúcar granulado = 200 g, 1 xícara de manteiga = 227 g) mas receitas caseiras ainda variam. Para resultados consistentes em confeitaria, pese ingredientes em gramas — até chefs americanos mudaram para balanças digitais na última década por essa razão.

O que é uma tonelada métrica e como difere de uma tonelada americana e britânica?

Há três toneladas diferentes em uso comum. A tonelada métrica (também chamada tonne, símbolo t) equivale exatamente a 1.000 kg ou 2.204,62 libras, usada mundialmente para envios, indústria e comércio. A tonelada americana (tonelada curta) equivale a 2.000 libras ou 907,185 kg. A tonelada britânica (tonelada longa, também chamada tonelada imperial) equivale a 2.240 libras ou 1.016,05 kg. Assim uma tonelada métrica é cerca de 10% mais pesada que uma tonelada curta e cerca de 1,6% mais leve que uma tonelada longa. Manifestos de carga, fretes e relatórios de emissões de CO2 quase sempre usam toneladas métricas internacionalmente. Ao ler documentos de engenharia americana, verifique se tonelada significa tonelada curta ou tonelada métrica — a diferença pode ser custosa. Os britânicos mudaram em grande parte para toneladas métricas desde os anos 80.

Por que 1 stone equivale a 14 libras e onde a stone ainda é usada?

A stone (st) é uma unidade imperial britânica equivalente exatamente a 14 libras ou 6,35029 kg. O valor de 14 libras foi padronizado em 1389 para pesar lã, mas stones históricas variavam de 4 a 32 libras dependendo da mercadoria (uma stone de carne diferia de uma stone de queijo). Hoje a stone ainda é comumente usada no Reino Unido e Irlanda para expressar peso corporal em conversa casual — alguém diz que pesa 11 stone 4 libras (158 lbs / 71,7 kg). Médicos do Reino Unido geralmente registram peso em quilogramas mas pacientes entendem stones. A stone não é usada nos EUA, Canadá, Austrália ou Nova Zelândia. Também é obsoleta para quase todos os propósitos comerciais e científicos — apenas peso corporal pessoal retém a unidade em uso moderno.

Por que ouro e prata são medidos em onças troy em vez de onças regulares?

Metais preciosos — ouro, prata, platina, paládio — e pedras preciosas são pesados em onças troy, onde 1 oz troy = 31,1034768 gramas, comparado à onça avoirdupois de 28,3495 g. A onça troy vem da cidade medieval de Troyes, França, um importante centro comercial de bens preciosos, e foi padronizada em 1527 na Inglaterra especificamente para cunhagem e barras. Há 12 onças troy em uma libra troy (não 16 como em avoirdupois), então 1 libra troy = 373,24 g, mais leve que a libra avoirdupois de 453,59 g. Sempre confirme qual onça é entendida ao comprar ou vender metais preciosos — uma moeda de ouro de 1 oz é uma onça troy, cerca de 10% mais pesada que uma onça padrão de cozinha. O preço do ouro por onça sempre se refere a onças troy.

Quão precisa é minha balança de banheiro e qual a diferença entre peso seco e peso úmido?

Balanças de banheiro de consumo tipicamente reivindicam precisão de 100 g (0,2 lb) mas precisão no mundo real é frequentemente 0,2-0,5 kg devido a colocação em pisos irregulares, condição de bateria e deriva de calibração. Balanças digitais são mais consistentes que balanças analógicas de mostrador. Para rastrear perda de peso, pese-se na mesma hora do dia (manhã, após banheiro, antes de comer) na mesma superfície para minimizar variação. Peso seco versus peso úmido importa em fitness e medicina: peso úmido é o que a balança mostra (massa corporal total incluindo água), peso seco refere-se a massa de tecido magro excluindo água, gordura e conteúdo intestinal — útil em diálise para rastrear balanço de fluidos. Balanças de composição corporal usando impedância bioelétrica estimam porcentagem de gordura e porcentagem de água, mas sua precisão é cerca de +/- 4% versus a varredura DEXA padrão ouro.